WLOGZ

Iskustva sa Insanity programom: Sve što treba da znate

WLOGZ Blog 2025-08-25

Sveobuhvatan vodič kroz Insanity trening program. Otkrijte iskustva korisnika, prednosti, izazove, savete za ishranu i kako bezbedno započeti ovaj intenzivni program.

Trbušni Ples: Vodič za Početnike i Prednosti za Telo i Dušu

WLOGZ Blog 2025-08-24

Otkrijte transformativnu moć trbušnog plesa. Vodič kroz prednosti za zdravlje, savete za početnike i kako ovaj drevni ples može osloboditi vašu ženstvenost.

Optimizovani vodič kroz zdrav način ishrane i vežbanja

WLOGZ Blog 2025-08-22

Sveobuhvatni vodič za zdrav način života. Otkrijte kako balansirati ishranu, uklopiti trening u svakodnevnicu i postići željene rezultate na pravi način.

Efikasno vežbanje kod kuće - Kompletan vodič

WLOGZ Blog 2025-08-21

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće. Odgovori na najčešća pitanja o opterećenju, programima treninga, vežbama za specifične delove tela i ishrani.

5 Tibetanaca: Sve što treba da znate o vežbama za energiju i vitalnost

WLOGZ Blog 2025-08-19

Sveobuhvatan vodič kroz 5 Tibetanskih rituala. Otkrijte kako pravilno izvoditi vežbe, koliko ponavljanja raditi, kako izbeći učestale greške i iskoristiti njihov pun potencijal za poboljšanje zdravlja i energije.

Zumba vs Aerobik: Šta je Bolje za Mršavljenje i Zabavu?

WLOGZ Blog 2025-08-18

Razmišljate između zumbe i aerobika? Otkrijte razlike, prednosti i iskustva korisnika. Šta je efektivnije za mršavljenje i oblikovanje tela?

Kako smanjiti obim butina - Efektivne vežbe i saveti

WLOGZ Blog 2025-08-17

Saznajte kako smanjiti obim butina uz pravilnu kombinaciju vežbi, kardio treninga i ishrane. Saveti za izduživanje mišića i eliminisanje sala.

Kako do ravnog stomaka: Saveti, vežbe i ishrana

WLOGZ Blog 2025-08-16

Muči vas stomak posle trudnoće, loše ishrane ili nedostatka vežbi? Otkrijte kako da zategnete stomak, skinete salo i postignete ravan izgled uz naše dokazane savete.

Kako se rešiti viška kilograma nakon porođaja - Saveti i iskustva

WLOGZ Blog 2025-08-15

Praktični saveti i iskustva mladih majki o gubljenju kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, vežbanja i motivacije za postizanje ciljeva.

Postporođajna Ishrana: Kako Se Vratiti U Formu Nakon Bebe

WLOGZ Blog 2025-08-11

Iskustva i saveti o postporođajnoj ishrani i gubitku kilograma. Kako se hraniti zdravo dok dojite i kako organizovati obroke za optimalne rezultate.