WLOGZ

Kako do ravnog stomaka: Saveti, vežbe i ishrana

WLOGZ Blog 2025-08-16

Muči vas stomak posle trudnoće, loše ishrane ili nedostatka vežbi? Otkrijte kako da zategnete stomak, skinete salo i postignete ravan izgled uz naše dokazane savete.

Kako se rešiti viška kilograma nakon porođaja - Saveti i iskustva

WLOGZ Blog 2025-08-15

Praktični saveti i iskustva mladih majki o gubljenju kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, vežbanja i motivacije za postizanje ciljeva.

Postporođajna Ishrana: Kako Se Vratiti U Formu Nakon Bebe

WLOGZ Blog 2025-08-11

Iskustva i saveti o postporođajnoj ishrani i gubitku kilograma. Kako se hraniti zdravo dok dojite i kako organizovati obroke za optimalne rezultate.

Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Saveti i vežbe

WLOGZ Blog 2025-08-10

Kompletan vodič za postizanje ravnog i čvrstog stomaka. Saznajte kako kombinovati ishranu, kardio trening i vežbe za trbušnjake za optimalne rezultate.

Lokalno gubljenje sala: Naučna istraživanja i praktični saveti

WLOGZ Blog 2025-08-09

Da li je moguće lokalno gubljenje sala? Istražujemo naučne dokaze i praktične tehnike za ciljano smanjivanje masti u problematičnim zonama.

Zumba u Srbiji: Kompletan Vodič za Početnike i Iskustva Korisnika

WLOGZ Blog 2025-08-08

Sve što treba da znate o Zumbi u Srbiji - iskustva, saveti, preporuke fitnes centara i kako Zumba može promeniti vaš život.

Pet tibetanaca - Drevne vežbe za podmlađivanje i vitalnost

WLOGZ Blog 2025-08-07

Pet tibetanaca: Drevne vežbe za energiju, mladost i vitalnost. Upute za pravilno izvođenje, iskustva korisnika i saveti za početnike.

Saveti za vežbanje sa tegovima - Kako oblikovati telo

WLOGZ Blog 2025-08-06

Kompletan vodič kako pravilno vežbati sa tegovima. Saveti za oblikovanje figura, rešavanje problema sa salom i mišićima, ishrana i efikasni trening programi.

Zdrav životni stil: Kako izbaciti šećer i postići balans u ishrani

WLOGZ Blog 2025-08-05

Saveti za zdravu ishranu, vežbanje i motivaciju. Kako izbaciti šećer, pravilno trenirati i postići željenu formu.

Trbušni Ples u Srbiji: Vodič za Početnike i Ljubitelje Orijentalnog Plesa

WLOGZ Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji: škole, rekviziti, stilovi i iskustva plesačica. Saveti za početnike i napredne.