Strije - Šta Su, Kako Nastaju i Da Li Se Mogu Ukloniti?

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koje muče i muškarce i žene. Mada nisu opasne po zdravlje, mnoge osobe osećaju nelagodu zbog njihovog izgleda. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte vezane za strije.

Šta su strije?

Strije su linije ili trake koje se pojavljuju na koži kao posledica naglog rastezanja. Nastaju kada se koža brzo rasteže zbog naglog rasta, gojenja, trudnoće ili drugih promena u telu. U početku su obično crvene ili ljubičaste boje, a vremenom postaju bele i manje vidljive.

Zašto nastaju strije?

Glavni uzroci pojave strija su:

• Nagli rast u pubertetu
• Brzo gojenje ili mršavljenje
• Trudnoća (posebno u kasnijim mesecima)
• Intenzivno vežbanje i brz rast mišića
• Genetska predispozicija
• Hormonske promene

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, jednom kada se pojave, strije se ne mogu potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne dok su još crvene (sveže).

Metode za smanjivanje vidljivosti strija

1. Lokalni preparati

Postoje razni kremi i losioni koji mogu pomoći u smanjivanju vidljivosti strija. Najčešće preporučeni su:

• Preparati sa vitaminima E i C
• Kreme sa kolagenom i elastinom
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kokosovo)
• Saljićev melem (Striet)

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate kada se koriste redovno i na vreme, dok su strije još u crvenoj fazi.

2. Kozmetički tretmani

Profesionalni tretmani koji mogu pomoći ublažiti izgled strija uključuju:

• Lasersku terapiju - posebno efektivna za crvene strije
• Mikrodermoabraziju - mehaničko pilingovanje kože
• Himijski pilingovi - sa voćnim kiselinama

3. Prevencija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, postoji nekoliko načina da smanjimo rizik od pojave strija:

• Redovna masaža kritičnih oblasti (stomak, grudi, butine)
• Održavanje hidratizovane kože (kreme, ulja)
• Izbalansirana ishrana bogata vitaminima
• Izbegavanje naglih promena u težini
• Postepeno vežbanje (posebno kod bodybuildinga)

Često postavljana pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje može privremeno smanjiti vidljivost strija jer tamnjenje kože čini bele strije manje uočljivim. Međutim, prekomerno izlaganje suncu može oštetiti kožu.

Da li su strije opasne po zdravlje?

Strije su isključivo estetski problem i ne predstavljaju nikakvu opasnost za zdravlje.

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Da, muškarci često dobijaju strije od naglog rasta u pubertetu ili od intenzivnog vežbanja, posebno na ramenima, leđima i rukama.

Psihološki aspekt

Mnoge osobe, posebno mlade žene, osećaju nelagodu zbog strija. Važno je imati na umu da:

• Gotovo svi ljudi imaju barem nekoliko strija
• To je potpuno normalna pojava
• Sa vremenom postaju manje vidljive
• Nisu znak nezdravog načina života

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge ljude, važno je znati da se radi o potpuno normalnoj pojavi koja ne utiče na zdravlje. Najbolji rezultati u smanjivanju njihove vidljivosti postižu se kombinacijom lokalnih preparata, profesionalnih tretmana i prevencije. Ključna je strpljivost i shvatanje da se radi o prirodnom procesu koji je deo našeg tela i njegovih promena.